CARLO LESMA
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E se bastassero undici passi per tornare davvero in contatto con te stesso, con il tuo cuore e con la parte più vera di te… avresti il coraggio di iniziare questo viaggio?


Un ritiro per chi è pronto a ritrovare sé stesso "Rinascere nel cuore: gli 11 passi" è molto più di un semplice percorso.
È un’esperienza trasformativa, profonda e concreta che ti accompagna alla scoperta di te stesso, passo dopo passo.
Un viaggio guidato attraverso 11 tappe fondamentali per il tuo benessere emotivo e mentale.
Questo ritiro è un invito a rallentare, ascoltarti, e ricostruire il legame più importante: quello con il tuo cuore e le tue emozioni più vere. Gli 11 passi ti porteranno a coltivare:
accoglienza, apertura, gratitudine, forza, alleanza, presenza, compassione, perdono, amore, pace, ascolto.

Ogni passo è un ritorno a casa. Un momento di introspezione, riconnessione e guarigione interiore. Un’occasione per riscoprire la tua essenza autentica e lasciar emergere la parte più viva e libera di te. Questo cammino unisce strumenti pratici, riflessioni profonde e spazi di ascolto per aiutarti a:
  • superare il passato.
  • lasciare andare il peso emotivo,
  • rinascere con nuova forza e gioia di vivere.

In un mondo frenetico e sovraccarico, trovare spazio per te è un atto rivoluzionario. Questo ritiro è il tuo spazio sacro: per ritrovare pace, verità, centratura. E per imparare a vivere ogni giorno con più autenticità, consapevolezza e amore.

"Rinascere nel cuore" è un percorso profondamente esperienziale, pensato per insegnarti a comunicare in modo nuovo con te stesso e a risvegliare la tua energia vitale.
Grazie a queste giornate, insieme a Carlo e Chiara, in un luogo incantevole, potrai allontanarti dalle tue abitudini ripetitive e iniziare a goderti il viaggio verso la tua rinascita.

Quante volte hai sentito un vuoto dentro, una stanchezza dell’anima che non sai spiegare… eppure continui ad andare avanti? E se fosse arrivato il momento di fermarti e iniziare, finalmente, a guarire davvero?


La chiave della trasformazione risiede nel cuore, quando ti ricordi di essere luce e guardi gli altri con la stessa visione
(Mahatma Gandhi)

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Un ritiro di due giorni per chi vuole ricominciare da sé.
In un mondo che corre, tu meriti una pausa. Meriti di respirare, sentire, riscoprirti. "Rinascere nel cuore: gli 11 passi" è un ritiro esperienziale, un cammino pratico e trasformativo che ti guida in profondità, alla scoperta del tuo mondo interiore.

Perché partecipare?
  • Per lasciare andare il passato e smettere di temere il futuro.
  • Per ritrovare chiarezza, energia e fiducia.
  • Per riconnetterti con il tuo cuore e le tue emozioni.
  • Per vivere con più autenticità, leggerezza e presenza.

Durante il ritiro, scoprirai gli 11 passi del cuore, che rappresentano un vero e proprio percorso di rinascita:
  1. Accoglienza: impara ad accettare le tue emozioni, anche le più difficili, come messaggeri preziosi.
  2. Apertura: coltiva relazioni autentiche, dove puoi esprimerti senza paura, nel pieno rispetto reciproco.
  3. Gratitudine: riscopri i tuoi talenti, riconosci il tuo valore e rafforza la tua autostima.
  4. Forza: sviluppa coraggio e entusiasmo, indipendentemente da ciò che accade fuori.
  5. Alleanza: supera la solitudine creando connessioni sincere e nutrienti.
  6. Presenza: libera il cuore dal senso di colpa e torna al momento presente.
  7. Compassione: trasforma la rabbia in crescita e comprensione.
  8. Perdono: lasciati alle spalle il passato e apriti al nuovo.
  9. Amore: ritrova la gioia nelle piccole cose di ogni giorno.
  10. Pace: accedi a uno stato profondo di calma e stabilità interiore.
  11. Ascolto: impara ad ascoltarti davvero, per sostenere te stesso e chi ami.
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Cosa ti porti a casa?

Esercizi per armonizzare i cinque livelli di energia, esercizi di tocco e respiro consapevole per la sincronizzazione di cuore e mente, esercizi per sviluppare intuizione, creatività, calma e centratura.
  • I fondamenti della terapia del suono: scopri come le frequenze sonore possono influenzare positivamente il corpo, la mente e le emozioni, favorendo un profondo equilibrio.
  • Meditazione e visualizzazione: imparerai tecniche per raggiungere stati di profonda rilassatezza e consapevolezza, utili per il tuo benessere mentale ed emotivo.
  • Vocal toning: scopri come utilizzare la tua voce come uno strumento potente per favorire la guarigione e l'autoespressione autentica.
  • Il cuore come centro energetico: comprenderai l'importanza del cuore e delle pratiche connesse per promuovere benessere, armonia e vitalità a tutti i livelli​

Ogni passo sarà accompagnato da strumenti pratici, come:
  • meditazioni guidate
  • respiro consapevole
  • esercizi di introspezione
  • suoni ancestrali e vibrazionali
  • pratiche di ascolto profondo e condivisione​
    ​
DOVE SI SVOLGE IL RITIRO
Hotel Terme Paradiso – Abano Terme
Situato ad Abano Terme, a pochi minuti dal Gran Teatro Geox, l’Hotel Terme Paradiso offre camere climatizzate con WiFi gratuito, bagno privato e alcune con balcone o vista piscina. La struttura dispone di piscina all’aperto e coperta, vasca termale, ristorante, giardino, terrazza solarium e intrattenimento serale.

Gli ospiti possono usufruire di parcheggio privato gratuito, reception 24 ore su 24, servizio di noleggio biciclette e navetta aeroportuale a pagamento.
A breve distanza: PadovaFiere (14 km), Mestre Ospedale Train Station (50 km), Aeroporto di Venezia Marco Polo (57 km).

Questa è la tua occasione
Per rigenerarti. Per lasciarti alle spalle la fatica. Per ricollegarti con la parte più viva, autentica e forte di te.
Lascia risuonare il tuo cuore. Scopri gli 11 passi per tornare a te stesso.

Quando?  11/12 Aprile 2025 

Prezzo per le due  giornate di corso 269,00 € escluso il vitto e alloggio, euro 220,00 per chi ha partecipato alle edizioni precedenti, e per chi partecipa in coppia, con figli, amici pagherà solo 220,00 € a persona, inoltre potrai utilizzare le terme nella serata del sabato sera.

Orari del corso:
  • Sabato: inizio alle 9.30 e termine alle 18.00 circa, con pause durante la giornata
  • Domenica: inizio alle 9.30 e termine alle 17.00
Acconto 40 euro per bloccare il posto
Causale corso rinascere nel cuore 
IBAN: LT54 3250 0385 3593 7840
BIC: REVOLT21

Nota: La partecipazione è vincolante e non prevede rimborsi in caso di assenza o disdetta del partecipante

Puoi versare il tuo acconto anche con carta di credito inserendo il numero dei partecipanti 

Ritrova la tua energia e la tua vitalità ritrovando il tuo centro in un luogo pieno di frequenze e vibrazioni positive, utili per ritrovare la tua calma e la tua voglia di rinascere.

Ascolta il tuo cuore. Esso conosce tutte le cose.
(Paulo Coelho)

Due giorni insieme per dare vita e luce alle tue intenzioni e ritrovare il tuo centro, il tuo punto di incontro per iniziare a fare e creare nella tua vita un campo di energia orientato alla manifestazione dei tuoi desideri. Due giorni per riprendere in mano la tua vita e concentrare la tua consapevolezza profonda in connessione con la tua anima.

Dove saremo: Hotel Terme Paradiso, Abano Terme 

Prenota le tue notti direttamente all’Hotel Terme Paradiso!
Indica di essere iscritto al corso per ottenere una convenzione speciale e il miglior trattamento riservato agli ospiti.
Per prenotazioni, contatta Nicoletta:
📞 Telefono: 049 866 9272
✉️ Email: [email protected]

le iscrizioni sono aperte per un numero massimo
di 30 persone.


    Richiedi informazioni 

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Dott.ssa Chiara Bellò 
Chiara Bellò, autrice, terapista della voce e del respiro, praticante in Nada Yoga, Mindfulness, Vocal toning,
Sound Healing, Tantra sciamanico per un pieno e consapevole sviluppo dell’essere umano.

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Coach & Mentor Carlo Lesma 
Autore, Coach e Mentor, creatore di vari percorsi di crescita personale e professionale, unendo le migliori strategie nel campo comportamentale.

Il Primo giorno del Corso ti verra consegnato il  Workbook Idee, Ispirazioni e Progressi, da utilizzare durante le due giornate di corso e da integrare gli esercizi integrati nel Manuale, quando tornerai a casa 
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