Corso di Meditazione

Video Corso Completo di "Meditazione" adatto a Tutti

La Nuova era della Meditazione

Ho aspettato parecchio tempo prima di arrivare alla concretizzazione di questo Video Corso, per quanto siano stati in molti a chiedermi come mai, nonostante gli anni di esperienza maturata e oltre 180 audio di meditazione prodotti nel corso del tempo, non avessi ancora realizzato un video corso pratico sull'utilizzo di uno tra i più potenti strumenti utili al nostro benessere, la Meditazione.

"Quando è la mente a conoscere, lo chiamiamo sapere. Quando è il cuore a conoscere, lo chiamiamo amore. E quando è l’essere a conoscere, la chiamiamo meditazione".

In questi anni le mie ricerche continue sull’auto-realizzazione e sul benessere personale e professionale mi hanno spinto a dare vita a corsi specifici di formazione, portandomi in giro per l'Italia e all'estero.
Il mio ruolo di Coaching e Mentoring ha come principale obiettivo quello di rendere le persone in grado di individuare autonomamente un proprio progetto personale e professionale, per riscoprire le proprie competenze e per far emergere le reali potenzialità, i propri talenti.
Se hai visitato il mio canale Youtube ti sarai probabilmente imbattuto in uno dei diversi video di formazione professionale, motivazionale o audio di Meditazione che settimanalmente produco e, grazie ai quali, in molti trovano benefici nella propria vita. La Meditazione ha da sempre avuto un ruolo fondamentale nell’aiutarmi a coltivare le mie passioni e realizzare i miei obiettivi.
Per questo motivo sono lieto di condividere con te la nascita del mio CORSO PRATICO COMPLETO DI MEDITAZIONE, un nuovo videocorso che ti condurrà alla scoperta della pratica della Meditazione e dei benefici che da essa ne derivano.

CORSO COMPLETO PER IMPARARE LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE
La meditazione è uno strumento molto potente che ci permette di prevenire e di alleviare ansia, stress, depressione, paure. Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della meditazione, e sempre di più la pratica della meditazione sta prendendo piede nel campo della medicina, numerose infatti sono le ricerche che supportano l'efficacia della meditazione nella gestione delle differenti forme di dolore.
Esistono diversi modi di meditare, ma sono stati appurati alcuni importanti benefici comuni a tutte le forme di meditazione:

Riduzione dello stress
Controllo dell’ansia
Promozione della salute emotiva
Aumento dell’autoconsapevolezza
Incremento delle capacità di attenzione
Riduzione della perdita di memoria
Aumento della gentilezza
Consolidamento della forza di volontà
Miglioramento del sonno

Ti assicuro che, se ti dedicassi alla pratica anche solo 20 minuti al giorno, potresti già dopo un paio di settimane iniziare a sperimentare i benefici della meditazione sul corpo e sulla mente.

Inizia subito il tuo Percorso

COME INIZIARE? ECCO UN VIDEO CORSO TUTTO DA ESPLORARE PER APPRENDERE COME MEDITARE,
PER TROVARE IL PROPRIO EQUILIBRIO INTERIORE E VIVERE UNA VITA IN PIENA ARMONIA E BENESSERE

Questo è il momento di entrare nell’immensa e magica profondità della tua essenza e conoscere i segreti della meditazione per metterli da subito in pratica ed ottenere facilmente e senza stress i risultati che desideri.

Coltivare il tuo mondo interiore è l'investimento più importante che puoi fare per te stesso
L'obiettivo della Meditazione è quello di riuscire a concentrare l’attenzione su noi stessi, calmando la mente, seguendo percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni, al fine di raggiungere un livello di maggior consapevolezza e di calma interiore.

Perché questo corso è adatto a te?

Comprenderai le basi della meditazione e come entrare facilmente in uno stato profondo
Saprai essere più intuitivo e più creativo
Potrai essere maggiormente lucido e focalizzato in quello che vuoi realizzare
Comprenderai come motivare te stesso e cambiare le circostanze di tutti i giorni
Riuscirai a comunicare meglio con te stesso e avrai la capacità di stabilire buone relazioni personali
Scoprirai come utilizzare la meditazione anche quando ti dedichi ad altro
Apprenderai con facilità come creare e generare nuove opportunità nella vita
Troverai risposte chiare e facili da comprendere grazie ad un processo di domande, simboli e metafore che l’ambiente e il nostro mondo interiore ci comunicano

UN CORSO UNICO IN ITALIA

L’esperienza e la continua ricerca di nuove innovative tecniche per la pratica della Meditazione mi hanno permesso di creare un video corso esclusivo che ti guiderà a piccoli passi, giorno per giorno, in tutte le fasi più importanti per imparare a meditare e trarre i migliori benefici da questa pratica così antica.
Oltre 5000 anni di storia hanno forgiato uno strumento unico e potente per vivere una vita in armonia e creare la tua nuova realtà di vita.

Questo non è solo un corso di meditazione, ma un percorso di vita, facile da apprendere, piacevole da praticare e convalidato dalla scienza.
Il potenziale umano è illimitato, infinito, la meditazione stimola la creatività, ci rende più consapevoli delle nostre possibilità e del nostro potenziale, ci porta verso la conoscenza della nostra mente innalzando il livello di energia, ci guida verso un oceano di conoscenza e di intelligenza Superiore.
Grazie a questo video corso potrai potenziare la tua mente, innalzare i tuoi livelli di energia, trovare la giusta armonia e il benessere per il corpo, l'anima e la mente.
Solo raggiungendo la consapevolezza di sé si è in grado di accrescere la propria autostima, la propria motivazione, per riuscire a contrastare qualsiasi avversità della vita, raggiungere i propri obiettivi, migliorare le relazioni.

PER RISPONDERE ALLE TUE CURIOSITÀ…

Cos'è la meditazione?
La meditazione è una pratica molto antica in cui sono riunite diverse tecniche mirate al rilassamento, a calmare la mente, alla crescita spirituale, per abbandonare pensieri ed emozioni negative e migliorare ogni aspetto della vita, raggiungendo uno stato naturale di benessere. Si impara facilmente ed è adatta a qualsiasi età per aumentare la propria consapevolezza e la conoscenza di se stessi.

Cosa accade durante la meditazione?
Durante la meditazione la mente si libera da tutti i condizionamenti spesso legati al passato, i pensieri si calmano e sperimentiamo nuove esperienze, fino ad arrivare in uno stato di pura coscienza in cui la mente è silenziosa, vigile e allo stesso tempo in uno stato di profondo riposo.

Ci sono prove scientifiche che dimostrano che la meditazione funziona?
Sono stati condotti molti studi, oltre 700 effettuati da 250 università e istituti di ricerca indipendenti di 33 nazioni, come Harvard Medical School, Cornell Medical School, Università del Michigan e UCLA Medical School, San Gerardo di Monza o il Policlinico di Milano. In uno studio condotto presso cinque scuole medie in Belgio che ha coinvolto circa 400 studenti in età compresa tra i 13 e i 20 anni, il Professor Filip Raes ha concluso che “gli studenti che praticano la meditazione in orari scolastici manifestano una tendenza ridotta verso depressione, ansia e stress fino a sei mesi dopo. Inoltre, questi studenti hanno mostrato meno probabilità di sviluppare sintomi marcati di depressione.”
In una ricerca pubblicata nel Journal of Psychiatry, 22 pazienti a cui era stato diagnosticato un disturbo d’ansia o disturbo di panico sono stati sottoposti ad un training di 3 mesi su meditazione e rilassamento. Come risultato, per 20 di questi pazienti gli effetti di panico e ansia si sono sostanzialmente ridotti, ed i benefici sono perdurati nel tempo come confermato dalle successive visite di controllo. Tutte le ricerche sono state pubblicate sulle riviste mediche e anche sul web.

È necessario cambiare il mio stile di vita?
Se desideri raggiungere alti livelli di conoscenza e di cambiamento, è fondamentale ridurre l’assunzione di bevande alcoliche, di cibi tossici e diminuire il fumo. Le cellule del corpo assorbono quello che diciamo, pensiamo, il cibo che ingeriamo, il riposo e l’allenamento che ci concediamo. Il nostro corpo è un tempio, se impariamo a nutrirlo riusciremo a infondergli maggiore energia. Abbinare la pratica della Meditazione ad un corretto stile di vita è il segreto per vivere una vita sana e felice. Quando inizierai a provarne i benefici e a sentirti realmente bene sarai in grado di riprogrammare la tua realtà.

Perché acquistare un corso di meditazione?
Perché è l'investimento più importante che puoi fare per te stesso!
Forse sarà capitato anche a te di iscriverti a diversi corsi, magari li hai iniziati ma ad un certo punto ti sei arenato. Quanti corsi hai acquistato in questo periodo di tempo? Quanti corsi hai fatto in questi anni?
La buona notizia e che nulla è perso, hai aumentato le tue conoscenze, ma se oggi hai scelto di essere in questa pagina e sei arrivato fino a qui, è arrivato il momento di collegare tutti i puntini e realizzare il tuo bellissimo disegno, il disegno della tua vita, da applicare e vivere ogni giorno.
Questo non è un semplice video corso, ma un vero processo che, grazie alla pratica della meditazione, ti guiderà giorno dopo giorno nell’avere maggiore chiarezza delle tue intenzioni e nel trovare tu stesso la tua verità, diventerai il maestro di te stesso, perché lo troverai dentro di te.