UN ARCHIVIO DIGITALE DOVE POTRAI TROVARE STRUMENTI UTILI
​ALLA TUA CRESCITA PERSONALE 

"Un pensiero positivo ogni giorno porta il cambiamento verso una vita migliore."

Esplora il tuo potenziale: qui trovi la tua destinazione per il progresso personale e professionale.  Un'accurata selezione di prodotti, tra cui libri ispiratori, una coach agenda ben strutturata, corsi coinvolgenti e audiolibri stimolanti, che rappresentano la chiave per sbloccare il tuo potenziale e guidarti verso il tuo successo personale. Ogni risorsa è stata appositamente curata per fornirti il supporto di cui hai bisogno nel raggiungere i tuoi obiettivi ambiziosi e guidarti verso una vita appagante e piena di significato. 

Seleziona con cura il prodotto che risuona con te e immergiti immediatamente in un'avventura di trasformazione, guidata dalla promessa del successo in ogni area della tua vita.

Novità:  "The Creative Planner 2024", disponibile in sei colori, con copertina flessibile o rigida. Un percorso unico, come se avessi un coach al tuo fianco.

The Creative Planner 2024:
Agenda con Planner mensile e settimanale per la crescita personale, con esercizi mirati di coaching
L'agenda The Creative Planner è la tua preziosa alleata, una Coach-Agenda, un prezioso strumento per guidarti attraverso un anno di ispirazione, crescita personale e successo. Per il 2024, abbiamo scelto come tema "La mappa della Vita", che ti fornisce una struttura dettagliata per focalizzarti su 12 aree chiave della tua vita, tappa dopo tappa.
Ogni mese dell'agenda corrisponde a un'area specifica, consentendoti di dedicare attenzione e riflessione a ciascun aspetto importante.

Con The Creative Planner potrai vivere un anno straordinario, in cui potrai tracciare il tuo percorso personale verso il successo e il benessere. Ogni mese, troverai esercizi dedicati e domande potenzianti che ti aiuteranno a tracciare il tuo percorso e la mappa della tua vita. Questi esercizi ti consentiranno di approfondire le tue aspettative, i tuoi obiettivi e le tue strategie per ogni area specifica, offrendoti una visione chiara di come raggiungere il successo in ciascun settore della tua vita.

ALL'INTERNO DI THE CREATIVE PLANNER TROVERAI:
  • Il contratto con me stesso/o
  • Future Log per annotare gli eventi futuri
  • Saluto al 2023 e Accogli il 2024
  • Piano per gli obiettivi dell'anno
  • Disegno le mie abitudini
  • Diario della Gratitudine
  • 12 mesi, con un tema specifico basato sulle 12 aree della vita
  • Kakebo per gestire le tue finanze
  • Habit tracker - Rendiconta le tue abitudini
  • Il mio check di fine mese
  • Revisione trimestrale, metà e fine anno per valutare i tuoi traguardi
  • Rendiconto delle emozioni
  • Cesto dei desideri per visualizzare i tuoi sogni
  • Citazioni motivazionali per ispirarti
  • Pagine risorse con strumenti di approfondimento
Visita il nostro sito www.thecreativeplanner.info per ulteriori informazioni.

Novità: "Mini Creative Planner 2024",  con copertina flessibile o rigida.
Una versione più snella con visione settimanale.

AUDIOLIBRI e LIBRI PER LA TUA FORMAZIONE, CRESCITA PERSONALE E PROSESSIONALE E IL TUO BENESSERE 

Questo articolo è acquistabile con il Bonus Cultura e/o Carta del Docente quando venduto e spedito da Amazon. Sono esclusi prodotti di Venditori terzi del Marketplace. Il Bonus è strettamente personale e può essere utilizzato esclusivamente dal suo titolare: Quante volte hai desiderato seguire la tua strada, anche se era diversa da ciò che gli altri volevano per te?
Questo libro ti offre gli strumenti per trovare la tua voce unica. Non è un manuale che impone regole, ma un faro di ispirazione per guidarti quando ti trovi in acque agitate. È il paracadute che ti consente di esplorare a fondo e in sicurezza la tua esperienza.
Quello che ti attende qui è un viaggio straordinario nel mondo della crescita personale.

Questo libro è aperto ai giovani (e non), perché l’immagine e l’energia del nuovo che entra e ci spinge a fare cose mai fatte prima ci fa rivivere sensazioni di giovinezza, una nuova vitalità, speranza e un senso di possibilità illimitate.
Questo libro è per te e per chiunque stia esplorando una nuova fase della vita.
Entra in un'avventura di crescita personale che rivoluzionerà la tua vita. "40 Giorni per Trasformare la Tua Vita" è un metodo pratico che ti guida attraverso una trasformazione reale, plasmata da nuove abitudini e un futuro straordinario.

Esplora un percorso di 40 giorni che cambierà il tuo approccio alla vita. Scoprirai come l'autoconsapevolezza e la riflessione sono chiavi per un cambiamento duraturo. Vivi l'importanza delle abitudini positive, liberandoti da quelle limitanti e ridefinendo il dialogo interno per il successo.
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Ogni giorno, affronta un nuovo aspetto del cambiamento attraverso esercizi pratici. Riscopri il potere della ripetizione e della coerenza, costruendo solide abitudini che aprono la strada al successo in ogni aspetto della tua vita.
Le sfide possono sembrare grandi, ma questo libro ti guida con praticità e focalizzazione. Avvicinati al tuo obiettivo, passo dopo passo, e inizia a modellare il futuro che desideri. "40 Giorni per Trasformare la Tua Vita" è la tua guida affidabile in questo emozionante viaggio di crescita e cambiamento.
​Le parole che utilizziamo giornalmente nella comunicazione con noi stessi e con gli altri hanno un impatto decisivo sui nostri pensieri e sulle nostre emozioni. Sono infatti in grado di infliggere profonde e indimenticabili ferite o, al contrario, donare un’immediata sensazione di gioia, una carezza per l’anima. Perché dunque, non utilizzarle a nostro favore in un momento di sconforto, quando ci sentiamo privi di speranza e motivazione? Questa raccolta di testi motivazionali nasce con l’intento di ispirare attraverso le parole per ritrovare la propria motivazione, una lettura semplice che vuole essere una spinta positiva verso la giusta direzione e infondere un pizzico di ottimismo!
Un compagno di viaggio al tuo fianco giorno dopo giorno, da condividere con chi ami o da tenere sempre con te. Una raccolta di 365 citazioni, pensieri e riflessioni per trovare l'ispirazione, la motivazione, il coraggio e il benessere interiore. Un percorso straordinario per comprendere quanto potere puoi dare al tuo pensiero.

​Viaggiando tra le pagine di questo libro potrai trovare molti spunti per migliorare la qualità delle tue giornate e trovare le soluzioni per superare gli ostacoli che limitano la realizzazione dei tuoi sogni. Quando osservi con consapevolezza il tuo mondo interiore, anche il mondo esterno non sarà più lo stesso e le cose cambieranno con maggiore facilità.
Disponibile sia con immagini a colori che in bianco e nero.

Un Libro Può Cambiare la Tua Vita? Sì!  Prova a mettere in pratica gli otto Principi che troverai descritti in queste pagine per creare quello che desideri

Quante volte pensiamo di cambiare vita? Quante volte cerchiamo l’idea che ci permetta di creare la vita che vogliamo realizzare?
In questo Libro Carlo Lesma ha ricercato e praticato gli otto principi che ti permetteranno di Inventarti la vita come tu la vuoi. Sono principi fondamentali per ottenere maggiore consapevolezza e chiarezza mentale per generare tutte le opportunità che desideri produrre e realizzare nella tua vita sia professionalmente che personalmente.
Gli otto principi ti aiuteranno e ti guideranno a ripartire da zero nel lavoro nella vita e nelle relazioni. Quello che troverai in questo libro non è solo un processo di analisi, ma un vero e proprio metodo potente da esercitare quotidianamente per liberare al massimo la tua autenticità, e concretizzare i tuoi sogni. Otto principi che ti porteranno a conoscere la Fiducia, Creatività, Identità, Talento, Meditazione, Pensieri ed Emozioni, Visione e Spirito.
Ti accorgerai che i benefici sono illimitati e troverai più spazio e tempo nel progettare la tua Vita Partendo da zero.

Scopri il Tuo Talento e Cambia la tua vita - Nuova Edizione -
Strategie ed esercizi per trovare i tuoi Talenti

​Conosci già i tuoi talenti? Vorresti scoprire e utilizzare al massimo le tue abilità? Vuoi riuscire a esprimere al massimo le tue potenzialità? Questo è il primo libro che ti spiega come trasformare la tua vita in ogni area, utilizzando i tuoi talenti. Carlo Lesma è il primo professionista Italiano specializzato in ricerca e sviluppo dei talenti personali e professionali, dedicandosi a tempo pieno alla consulenza e alla formazione, per aiutarti ad esprimere te stesso e la tua unicità.
Forse, sai già quali sono i tuoi talenti, e ti sembra difficile, concretizzare e motivare il tuo presente. Se è così, è perché sono soffocati da un sistema di abitudini, che hai creato nel tuo stile di vita. I tuoi talenti innati possono darti molte soddisfazioni e, facendo i giusti passi, risveglierai la motivazione al raggiungimento del tuo successo personale esprimendo la tua unicità. Il metodo, le strategie e gli esercizi pratici contenuti in questo libro ti porteranno a raggiungere un cambiamento reale nella tua vita. Passo dopo passo scoprirai cosa sono i talenti, come metterli in pratica e come monetizzarli. Avere la consapevolezza reale dei tuoi talenti ti permetterà di prendere le migliori decisioni e fare azioni concrete per riuscire ad essere più focalizzato e realizzare i tuoi obiettivi e desideri.

Il Viaggio Nel Cuore

Un diario di bordo, un racconto, un'esperienza di Vita, un Viaggio verso la scoperta di sé stessi 
Un gruppo di persone tra loro sconosciute, decidono di partecipare a un viaggio, un percorso chiamato Talent Lab Adventure, guidato dal Life Coach Carlo Lesma, all’isola di Gran Canaria. Vivranno insieme un’avventura indimenticabile, esplorando un’Isola meravigliosa, in cui troveranno la cosa più preziosa al mondo, loro stessi.
"Per questo ho deciso di raccontarlo, l’ho vissuto giorno per giorno, ne ho provato le emozioni sulla pelle, la gioia e desidero che, leggendo questo libro, anche tu possa vivere questa esperienza, questo percorso straordinario, in cui potrai sentire e vivere le stesse emozioni che abbiamo vissuto noi." Anna
Il Talent è una ricerca, è una sfida verso noi stessi, è la scoperta di qualcosa che avevamo dimenticato e lasciato da parte, come i nostri sogni, i nostri talenti, la nostra felicità, sentendo nuovamente il nostro cuore.
Anna Cavagnoli si occupa di Servizi Editorili e di scrittura consapevole per il benessere. 
Fin da bambina scopre nella scrittura un punto di sfogo, preferendo diari segreti a cui raccontare le sue esperienze di vita, piuttosto che ad una persona reale. Questo è il suo primo vero racconto nato dall’esperienza vissuta durante un viaggio speciale, in un percorso di crescita personale. Attraverso questo diario di bordo ci farà scoprire una delle Isole Canarie, Gran Canaria, e ci farà vivere sulla pelle un’esperienza indimenticabile.

Le Pagine della Mia Vita
​ Un libro che nascerà insieme a te, attraverso la tua scrittura, per riscrivere le pagine della Tua Vita

Quante volte hai pensato che, dalle esperienze vissute nella tua vita, avresti potuto trarne la trama di un libro? Questo libro è stato realizzato proprio per te, è un libro magico nel quale incontrerai pagine da riempire e colorare con le tue emozioni, le tue esperienze, i tuoi sogni e i tuoi progetti."Le pagine della tua vita” ti permetterà di trasformare la tua esistenza riempiendola di colore e calore, alimentando la tua creatività e la tua intuizione. Tu stesso sarai l’artefice della creazione di ogni pagina. Prendi una penna, scrivi il tuo nome sulla copertina e parti per questa avventura.

Meditazione dei segni zodiacali 

Percorso di meditazione sui segni zodiacali.

Un percorso straordinario per conoscere il lato misterioso e nascosto del proprio segno zodiacale, compreso l’ascendente.

Ogni meditazione è personalizzata in base al tuo segno zodiacale per guidarti alla scoperta degli elementi che caratterizzano la tua personalità, per entrare più in profondità, dentro te stesso, fino ad attuare il cambiamento e l'evoluzione desiderati. 

Lasciati guidare in questo viaggio esperienziale, unico nel suo genere, per iniziare il tuo nuovo percorso di vita. 
Clicca nel link qui in basso per accedere alla pagina dei segni zodiacali. ​

​https://www.carlolesma.info/meditazione-segni-zodiacali.html

Video Corso di Psicologia

Video Corso per uscire da Ansia, Stress e Depressione 
Benvenuti nel nostro nuovissimo video corso! Con ben oltre 11 ore di formazione, questo corso è stato appositamente creato per coloro che desiderano acquisire strumenti, strategie e metodi efficaci per superare l'ansia, lo stress e affrontare la depressione.
Abbiamo lavorato a questo corso in collaborazione con la dott.ssa Consuelo Zenzani, esperta psicologa e psicoterapeuta, per offrirti un percorso completo verso il benessere psicologico e emotivo. Ogni 31 video sono progettati per guidarti verso una vita più serena e soddisfacente.
Scoprirai come gestire l'ansia, ridurre lo stress e affrontare la depressione attraverso approcci basati sulla scienza e sul benessere psicologico. Siamo qui per aiutarti a trovare il tuo equilibrio interiore e a vivere una vita più felice. Non perdere l'opportunità di trasformare la tua vita. Inizia il tuo percorso oggi stesso!

Video Corso di Coaching 

​Video Corso Coach di Te stesso 
Nel nostro video corso, scoprirai strumenti di crescita personale e tecniche di coaching per raggiungere il massimo potenziale, trasformando credenze limitanti in abitudini positive e imparando a comunicare efficacemente per migliorare relazioni e influenzare positivamente
​te stesso e gli altri.
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Molti strumenti utili per realizzare quello che vuoi nella vita personale e professionale, 21 video lezioni da 20 min cad una, 31 esercizi per cambiare abitudini, strategie di comunicazione e di conoscenza verso se stessi e il prossimo 

ENTRA NEL VIDEO CORSO OGGI 

Video Corso di Meditazione  

VIDEO CORSO COMPLETO PER IMPARARE LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE
La meditazione è uno strumento molto potente che ci permette di prevenire e di alleviare ansia, stress, depressione, paure. Esistono oltre 3.000 studi scientifici sui benefici della meditazione, e sempre di più la pratica della meditazione sta prendendo piede nel campo della medicina, numerose infatti sono le ricerche che supportano l'efficacia della meditazione nella gestione delle differenti forme di dolore.
Esistono diversi modi di meditare, ma sono stati appurati alcuni importanti benefici comuni a tutte le forme di meditazione:
  • Riduzione dello stress
  • Controllo dell’ansia
  • Promozione della salute emotiva
  • Aumento dell’autoconsapevolezza
  • Incremento delle capacità di attenzione
  • Riduzione della perdita di memoria
  • Aumento della gentilezza
  • Consolidamento della forza di volontà
  • Miglioramento del sonno
Ti assicuro che, se ti dedicassi alla pratica anche solo 20 minuti al giorno, potresti già dopo un paio di settimane iniziare a sperimentare i benefici della meditazione sul corpo e sulla mente.
Clicca qui oppure nella foto e leggi tutto il percorso 

NON SOLO UN LIBRO, MA UN MANUALE PRATICO PER ATTIRARE A TE LA PERSONA CHE MERITI, LA TUA ANIMA GEMELLA

Un libro scritto a quattro mani, concepito per guidarti ad essere tu fonte inesauribile dell'amore che meriti, perché solo conoscendo in profondità te stesso/a, solo amandoti potrai aprirti all'amore e attirare a te la persona che meriti, la tua anima gemella.
Nella prima parte del libro Carlo Lesma ti condurrà in un viaggio in cui potrai navigare nei tuoi sentimenti più profondi, non più solo, non più sola, fino a incontrare la persona straordinaria che sei, per amarti e onorarti tutta la vita. Perché per saper parlare di relazione e di coppia, devi prima di tutto amare chi sei, perché sei speciale, sei un miracolo.

Nella seconda parte del libro, insieme a Consuelo Zenzani, riporterai in equilibrio e armonia le Energie Maschili e Femminili che albergano denro di te, attraverso la simbologia e gli Archetipi Maschili e Femminili che ben le rappresentano. Avrai davanti ai tuoi occhi quali aspetti del tuo Femminile e del tuo Maschile sono troppo marcati, tanto da coprire altre grandi qualità della tua personalità che creano conseguenze distruttive nelle relazioni con gli altri e in particolare in quelle di coppia.

Che tu sia single o ti trovi in una relazione, potrai quindi raggiungere una maggiore consapevolezza di ciò che emani e che continui ad attirare. 

MANUALE OPERATIVO, RICCO DI ESERCIZI PRATICI, PER APPROCCIARSI AL MONDO DEL COACHING 

“Il manuale operativo di Coaching” concentra le migliori tecniche e strategie per lo sviluppo personale. Come una cassetta degli attrezzi​, questo E-book concentra gli strumenti più efficaci per aiutare te stesso e gli altri a delineare e raggiungere i tuoi obiettivi, pianificandoli in modo efficace e strategico.

Grazie a questo manuale scoprirai come gestire al meglio i tuoi stati d’animo per affrontare in modo lineare le tue giornate, aumentare la tua motivazione ed essere tu stesso fonte di ispirazione, ottenendo maggiori risultati nella tua vita privata e professionale.

30 ESERCIZI SEMPLICI E PRATICI DAL MONDO DELLA MINDFULNESS 

La mindfulness è l’opportunità di vivere in armonia prestando attenzione a ciò che ci accade, nel presente, nel qui e ora, partendo dal nostro respiro. La pratica costante della mindfulness, in particolare con l’utilizzo della meditazione, aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di se stessi, a ritrovare autostima, fiducia, e a riprendere in mano il timone della propria vita.
Questo e-book, si pone l’obiettivo di guidarti nei primi passi — in punta di piedi e in maniera semplice — alla pratica della mindfulness e sperimentarne i benefici attraverso un percorso di 30 giorni di esercizi pratici.

GUIDA E CONSIGLI PER METTERE IN EQUILIBRIO LE PARTI IN LUCE E OMBRA 

Simboli, colori, sogni e altri segnali potrebbero essere utilizzati per comprendere meglio noi stessi e rivelare ciò che rimane nascosto nell’inconscio, evidenziando schemi ripetitivi della nostra personalità.
Gli archetipi, studiati da Jung, rappresentano un tema ampiamente discusso nella letteratura. Tuttavia, la loro importanza all’interno del nostro inconscio può passare spesso inosservata, nonostante siano presenti ovunque intorno a noi.

"Gli Archetipi dell'Inconscio" è un testo in cui,con una guida comprensibile e consigli utili, Carlo Lesma esamina dodici archetipi fondamentali, offrendo un'esperienza di lettura illuminante e trasformativa, per rivelare schemi ripetitivi della nostra personalità e aiutarci a scoprire aspetti di noi stessi che prima erano nascosti.

AUDIOLIBRO ALLENA LA TUA MENTE PER VINCERE

La programmazione mentale e fisica, sono due componenti, che se ben allenate, con sinergia, hanno effetti davvero straordinari, che permettono, a chi le pratica, di raggiungere traguardi sportivi eccellenti.
Conoscerle, significa vincere!
Chi si guadagna da vivere con lo sport, ma in generale, tutti coloro che lo praticano, sia in modo agonistico, sia per puro piacere personale, si sono chiesti spesso, se esiste un metodo che garantisce performance sportive straordinarie.

La risposta di Carlo Lesma, esperto in ricerca dei talenti personali e professionali, e Roberto Casati, preparatore atletico e personal trainer, è contenuta in questo ebook.
I suggerimenti dei due coach, coinvolgono le più note tecniche ed esercizi pratici, che se applicati, conducono a risultati evidenti e concreti.

AUDIOLIBRO - LE DIECI LEGGI DEL CAMBIAMENTO

​Ti sei mai chiesto come trasformare le tue passioni in opportunità con costanza, creatività e dedizione? Hai mai pensato di capire se sei sulla strada giusta? Quando cambiare lavoro? Come capire i tuoi talenti e i tuoi punti di forza? Quando è arrivato il momento di cambiare vita e fare le cose giuste? Hai già scoperto la tua vera identità? Ecco un manuale che, partendo dal semplice elemento delle abitudini, riesce a rilevare e mettere in luce le tue passioni, i tuoi punti di forza, i tuoi talenti e i tuoi doni. Le 10 leggi del cambiamento, ti porteranno a comprendere meglio te stesso, e ti permetteranno di ottenere risultati concreti, senza rinunciare a emozioni e sogni.

 AUDIOLIBRO - STRATEGIE PER IL TUO MIGLIORAMENTO PERSONALE E PROFESSIONALE 

In questo straordinario percorso, Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questo audioBook innovativo, declinato in 21 argomenti veloci e di facile comprensione.

Promettono, in 21 giorni, la definizione e la costruzione di nuovi percorsi finalizzati al miglioramento personale e professionale. Ogni argomento contiene tutti gli strumenti necessari per affrontare e vivere il cambiamento, e le ispirazioni utili a stimolare la voglia di iniziare. Sarà una bellissima sorpresa scoprire come rivoluzionare le prospettive, semplicemente cambiando abitudini.

AUDIOLIBRO - CREA LA TUA VITA PARTENDO DA ZERO

Viviamo nell’era della precarietà e del passaggio, il posto fisso, da tempo, non è più una certezza, e il lavoro autonomo, spesso è un percorso ad ostacoli sempre più alti.
E allora?
Questo eBook vuole essere un aiuto per chi sta pensando di cambiare la propria attività.
Delinea un tracciato che può essere utile a chi sta pensando di creare una sua professione, o a chi ha la necessità di riorganizzare il proprio impiego, anche dipendente.
Carlo Lesma suggerisce nuove idee e strategie per mettere in risalto passioni e talenti individuali, e poi, un modo di procedere e di mettere a frutto concretamente, per ricavare soddisfazione personale ed economica.
E’ un concentrato di informazioni utilissime, un aiuto per chi sta cercando di realizzare quello che ha sempre desiderato, una guida verso la concretizzazione di una nuova e soddisfacente professione.
“Come creare un’attività” di Carlo Lesma è disponibile anche un formato audioBook.

AUDIOLIBRO - APRI LA PORTA DELLA  FELICITÀ

"Apri la porta della felicità" è un Training ideato appositamente per liberati da tutti i blocchi fisici e mentali che ti legano al tuo passato.

​Questo audiobook ti aiuterà a trovare in te stesso la forza e la determinazione per generare nuove opportunità, ti condurrà verso il cambiamento che hai sempre desiderato. Conoscerai come funziona il processo della riprogrammazione delle immagini mentali orientate a produrre risultati concreti nella vita, riuscirai a generare un sistema che ti aiuterà a intuire quali sono le decisioni importanti che potrai prendere nel tuo cammino.

AUDIOLIBRO - UN NUOVO PUNTO DI VISTA PER CAMBIARE VITA

Non è il cambiamento a farci paura, ma il timore di non riuscire ad adattarci ad esso. Troppo spesso abbandoniamo i nostri sogni per mancanza di coraggio, forse a causa delle esperienze passate, e non ci azzardiamo a rischiare. Il cambiamento ci fa sentire fuori controllo, fuori dalla stabilità fisica e mentale.
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La verità è che non possiamo fermare il ciclo della vita, il cambiamento non è un nemico ma piuttosto un nostro prezioso alleato. Un modo pratico per assecondare il cambiamento è iniziare a sviluppare delle possibilità, questa è la chiave che può dare la svolta verso una nuova prospettiva, che guida l'atteggiamento interiore verso il risultato desiderato.
Questo audiobook spinge a sfidare i blocchi interiori, e elimina le incertezze che limitano l'evoluzione verso lo scopo principale: la realizzazione di se stessi. "La chiave del cambiamento" apre uno scrigno che contiene bellezza e infinite possibilità.

SMETTI DI FUMARE - AUDIOLIBRO 

È incredibile: inizi ad ascoltare e ti stai già rilassando, stai pensando a te, stai smettendo di fumare. Nel suo nuovo audiolibro Da oggi non fumo più, Carlo Lesma ti coinvolge nel suo "training ipnotico", e non ti lascia più.

​Ascolta la sua voce! Sono parole leggere come carezze, ma che sanno arrivare dentro di te. Con questo training sarai guidato in un percorso di consapevolezza e di chiarezza, per giungere al tuo traguardo in un tempo brevissimo. Respira! Amati! Vivi! Da oggi non fumi più!

AUDIOLIBRO - TECNICHE PER DORMIRE BENE E PROGRAMMARE LA TUA MENTE 

Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali. In un periodo di tensione stress e disarmonia fisica e psichiche il nostro corpo subisce, notevoli cali sulle difese immunitarie, che possono creare dei problemi sul nostro stato di saluti. 'Dormire bene' ha a che fare con la qualità del sonno più che con il numero di ore che si dorme.

Con l'ascolto di questo audiolibro prima di andare a dormire, sarà più facile attraversare il fantastico magico confine della terra dei sogni. affonderai in un profondo stato di tranquillità e pace, lasciando fuori stress e tensioni muscolari, riportando in equilibrio la tua respirazione e la struttura muscolare. Grazie all'ascolto regolare potrai ristabilirti da tutte le influenze negative della vita quotidiana e godrai dei benefici di un sonno sano.

​AUDIOLIBRO - REALIZZA I TUOI SUCCESSI GRAZIE AI TUOI TALENTI

Cosa desideri? Cosa ti serve per arrivare a visualizzare e raggiungere quello che vuoi essere, che vuoi fare? In questo straordinario audiolibro, Carlo Lesma ti aiuta, attraverso un percorso di training guidato, a individuare i tuoi obiettivi e a scoprire il tuo talento. "SCOPRI E REALIZZA IL TUO TALENTO"!

​E' importante, ma soprattutto facile con l’aiuto di un grande life coach e con il suo originale metodo di rilassamento, finalizzato ad una crescita consapevole e concreta.

AUDIOLIBRO PER LIBERARTI DEFINITIVAMENTE DAL MAL DI TESTA​

Carlo Lesma torna con una nuova pubblicazione finalizzata al benessere e alla soluzione di una patologia dolorosa e spesso invalidante come il mal di testa, Questo Audiolibro ha lo scopo di eliminare, ridurre e di riequilibrare le tensioni muscolari che spesso sono responsabili di questo fastidioso compagno di vita, per essere nuovamente in forma, senza dolore e ritornare a sorridere. Se soffri di mal di testa ma anche se hai bisogno di scaricare le tensioni che spesso si accumulano a livello di nuca, collo e spalle, troverai un enorme sollievo con le tecniche di rilassamento e autoguarigione proposte da Carlo Lesma. La musica, la sua voce e il testo, sono state studiate per ottenere dopo soli pochi minuti, il beneficio desiderato.

AUDIOLIBRO PER COMPRENDERE COME FARE LE SCELTE MIGLIORI

Quante volte ti capita di perdere concentrazione e focus sul tuo obiettivo, sul tuo progetto? Questo audio è stato realizzato con il fine di indurre, e successivamente di acquisire, tramite messaggi positivi e chiari, il concetto di focalizzazione su ciò che vuoi. Se sai come fare, saper decidere, agire e creare, essere e mantenere in modo costante la concentrazione in quello che vuoi realizzare, è un obiettivo alla portata di tutti.

Carlo Lesma ti accompagna in questo percorso, con il suo metodo esclusivo e illuminante!

AUDIOLIBRO PER CREARE IL TUO RITUALE DI PROTEZIONE

Gli indiani d’America hanno lasciato le tracce di un’antica tradizione: la meditazione per entrare in contatto con la Madre Terra e le Energie Universali. Una pratica semplice ed efficace, che ognuno di noi può utilizzare per ritrovare l’equilibrio interiore. Il Cerchio Sacro, o Ruota della Medicina, riportato ai nostri tempi, diventa quindi un percorso meditativo per chi voglia ritrovare davvero la propria armonia e sperimentare in prima persona un’esperienza che risale ai tempi dei nativi Americani.

AUDIOLIBRO PER AUMENTARE LA TUA ENERGIA 

La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per riscoprire la tua energia e realizzare i tuoi desideri. Liberare le tue energie è il primo passo per visualizzare ciò che più desideri, le tue mete e i tuoi traguardi, e trovare così la strada giusta per raggiungerli...

AUDIOLIBRO PER FAR CRESCERE LA TUA FORZA INTERIORE ED ESSERE DETERMINATO

La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per liberarti da ansie e paure e accrescere così la tua forza interiore.
Un viaggio alla scoperta della simbologia delle risorse che risiedono in noi; un cammino per nutrire e favorire la piena espressione di sé, della propria personalità e creatività.

AUDIOLIBRO PER TROVARE DENTRO DI TE IL TUO BENESSERE

La voce di Carlo Lesma ti accompagna in uno straordinario percorso per entrare in contatto con te stesso per osservarti senza giudicarti, come insegnano i grandi maestri orientali. Benessere come sinonimo di autostima, termine che fa riferimento a qualcosa di molto concreto e richiede tempi adeguati di sviluppo e di maturazione.
Legata alla dinamica di crescita della personalità, l'autostima si raggiunge attraverso un allenamento: non si tratta infatti di un elemento innato nell'essere umano; ogni fase della vita richiede un lavoro personale per giungere ad un livello maturo e stabile di autostima.

VIDEO CORSO PER INIZIARE A GUADAGNARE CON I TUOI TALENTI

Attraverso questo video corso esaustivo, ti offriamo l'occasione di scoprire in profondità le strategie più potenti per abbracciare appieno i tuoi talenti e farli diventare il motore trainante del tuo percorso. Questo corso ti condurrà attraverso un viaggio di auto-esplorazione, svelando i segreti per riconoscere i tuoi doni unici e comprendere come puoi sfruttarli al massimo delle loro potenzialità.
Conducendo un'analisi attenta e dettagliata dei tuoi talenti personali, apprenderai come collegarli agli obiettivi che hai a cuore e come creare un percorso coerente che ti permetta di trarne il massimo beneficio. Attraverso lezioni approfondite, esempi pratici e strategie collaudate, scoprirai come sviluppare una mentalità orientata ai risultati che ti consentirà di realizzare le tue aspirazioni.
Non si tratta solo di riconoscere i talenti, ma anche di apprendere come integrarli in modo sinergico nella tua vita quotidiana. Questo corso ti offrirà gli strumenti necessari per creare un equilibrio armonico tra i tuoi doni e le sfide che affronti, consentendoti di raggiungere una maggiore realizzazione personale e professionale.
Sia che tu sia all'inizio del tuo viaggio di auto-scoperta o che desideri approfondire ulteriormente la tua comprensione dei tuoi talenti, questo video corso completo sarà la tua guida affidabile. Conducendo un'esplorazione intensiva e fornendoti strumenti concreti, ti aiuterà a trasformare i tuoi talenti in risorse di grande valore che ti accompagneranno nel tuo percorso verso il successo.

VIDEO CORSO COMPLETO, TECNICHE E METODI PER DORMIRE BENE

Esplora il corso "Dormire Bene": il tuo passaporto verso notti tranquille e rigeneranti. Se stai cercando una soluzione efficace per migliorare la qualità del tuo sonno, sei nel posto giusto.

Questo corso completo ti guiderà attraverso un viaggio illuminante nel mondo del sonno e delle sue complesse dinamiche. Immergiti nelle migliori tecniche e metodi studiati per aiutarti a dormire profondamente e svegliarti rinfrescato ogni mattina.
Scoprirai segreti che ti aiuteranno a rilassarti e a liberarti dalle preoccupazioni che spesso ostacolano il sonno. Apprenderai come creare un ambiente ottimale per il riposo, utilizzare la respirazione consapevole per calmare la mente e sperimentare pratiche di rilassamento che favoriscono il sonno.
Non importa se hai difficoltà occasionali o croniche a dormire, questo corso ti fornirà un arsenale di strumenti comprovati per affrontare il problema. Dalla gestione dello stress all'adozione di routine serali rilassanti, ogni aspetto del sonno viene esplorato in dettaglio.
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Non lasciare che le notti insonni influenzino la tua vita diurna. Unisciti a noi nel corso "Dormire Bene" e preparati a scoprire il potere di un sonno riposante e ristoratore. Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno, e ti sveglierai pronto per affrontare ogni giorno con energia e vitalità.