Carlo Lesma Video Corsi Online

Video Corsi Online

Impara tecniche che ti guideranno verso una trasformazione profonda e duratura nella tua vita.

21 Video Formativi: 6 ore di contenuti teorici per comprendere i principi fondamentali del coaching, della gestione delle emozioni e la comunicazione inconscia.
31 Video di Esercizi Pratici: 2 ore di esercizi quotidiani per applicare ciò che apprendi e trasformare le conoscenze in azioni concrete.
8 ore di formazione completa che potrai seguire al tuo ritmo, in base alle tue esigenze.
PROMOZIONE: € 99 invece di € 399!

Lezioni Video: Esplora i fondamenti, tecniche avanzate e applicazioni pratiche della meditazione e accedi facilmente a uno stato di calma
Esercizi Giornalieri: Attività pratiche per consolidare ciò che apprendi e integrarlo nella tua vita imparando a motivarti e migliorando la tua creatività.
Gestione delle emozioni: Sviluppa lucidità e focalizzazione per affrontare le sfide con fiducia.
Accesso Continuo: Segui il corso al tuo ritmo, senza scadenze.
Approccio pratico e semplice: ti bastano 20 minuti al giorno
PROMOZIONE: € 99 invece di € 299!

31 Video Lezioni: Ogni video è progettato per affrontare specifici aspetti di ansia, stress e depressione, fornendoti strumenti pratici e strategie comprovate.
Oltre 11 ore di Contenuti: Una formazione approfondita per comprendere e gestire le sfide quotidiane.
Collaborazione con Esperti: Il corso è stato creato in collaborazione con la dott.ssa Consuelo Zenzani, psicologa e psicoterapeuta, per garantirti un percorso basato sulla scienza e l’esperienza clinica.
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Riconosci i tuoi Talenti: Svela le tue capacità uniche e scopri come valorizzarle nella tua vita personale e professionale.
Integra i Talenti nella Quotidianità: Impara a creare un equilibrio armonico tra i tuoi doni e le sfide che affronti ogni giorno.
Crea un Percorso di Successo: Collega i tuoi punti di forza ai tuoi obiettivi per massimizzare il tuo potenziale.
Trasforma i Talenti in Risorse: Acquisisci strumenti concreti per trasformare le tue capacità in asset strategici per il successo.
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30 Video in 30 Giorni: Ogni giorno riceverai un video con un esercizio pratico per guidarti passo dopo passo verso il cambiamento desiderato.
Annota i tuoi Progressi: Utilizza un’agenda per registrare ogni esercizio, riflettere sulle tue azioni e osservare i tuoi miglioramenti.
Allena la tua Mente: Sviluppa abitudini che ti aiutano a focalizzarti sui tuoi obiettivi e ad affrontare gli ostacoli con sicurezza.
Esplora la tua Autenticità: Scopri come dirigere i tuoi pensieri e le tue emozioni per esprimere il tuo vero io.

Guida Completa al Sonno: Approfondisci le dinamiche del sonno e comprendi cosa influenza il riposo.
Tecniche di Rilassamento: Impara metodi pratici per calmare la mente e liberarti dalle preoccupazioni.
Ambiente Ottimale: Scopri come creare uno spazio che favorisca il sonno profondo.
Routine Serali Efficaci: Costruisci abitudini rilassanti per prepararti al riposo.